en bok om dagen är bra för själen
Som om vi inte redan visste det, men bokläsning har en rad positiva effekter och tidningen MåBra är i senaste numret snäll och radar upp dem alla. Föredömligt! Om du inte vill rusa ut och köpa tidningen och visa för de i din omgivning som tittar misstänksamt på din boktrave och dina bokhyllor och mumlar något om att "så mycket läsning kan aldrig vara nyttigt" så kommer fördelar här:
Du blir mer empatisk.
Din planeringsförmåga stärks.
Ditt minne tränas och läsning tros förebygga demens.
Ditt ordförråd, din fantasi och din associationsförmåga förbättras.
Och till sist - Du blir mer avkopplad och fokuserad. Efter bara sex minuters läsning kan stressen sjunka med upp till sextioåtta procent (fråga mig inte hur de har kommit fram till den siffran).
Men för oss luttrade och frälsta bokslukare är detta som sagt gamla nyheter.
